Yoga en Haptonomie

Omdat een positieve hechting tussen ouders en kinderen de hoeksteen is voor elke verder stap of gebeurtenis in hun jonge leventje.

Hechting is de emotionele band tussen ouders en kinderen. Deze band kan je alreeds prenataal opbouwen. Dat houdt in dat je jouw kindje leert kennen en er een emotionele band ontstaat. Deze band draagt o.a. bij tot meer vertrouwen in de bevalling, vertrouwen in de borstvoeding of flesvoeding, communicatie en gedrag van je kindje interpreteren, meer vertrouwen in jouw rol als ouder en minder postnatale depressies.

Ook op volwassen leeftijd is hechting met de ouders een van de meest belangrijke factoren die bijdragen tot de emotionele ontwikkeling, opbouwen van sociale relaties, veerkracht én de latere hechting met de eigen kinderen.

Zwangerschapsyoga en hechting

Tijdens de zwangerschapsyoga verzorgen we ons fysieke lichaam doormiddel van aangename houdingen en zachte bewegingen. Het bewegelijk houden van ons lichaam heeft zowel voor als na de geboorte voordelen en ondersteunt actief de bevalling.

Daarnaast staan we stil bij het groeiende leven in de buik van de moeder. Tijdens elke sessie focussen we actief op jullie kindje.

Je bent welkom vanaf het prille begin van je zwangerschap. De yoga reeksen kan je alleen volgen of met je partner.

Een reeks bestaat uit 5 sessies.

Prijs: 90 euro voor een reeks

Losse les: 18euro

Agenda en inschrijving: onderaan deze pagina

Haptonomie en hechting

Haptonomie is de kunst van het aanraken. Tijdens de sessies haptonomie en hechting wordt aanraking gebruikt om contact te maken met het (ongeboren) kindje. Door bewust aandacht te vestigen op het kindje, leren jullie elkaar beter kennen, creëren jullie fijne gezinsmomenten en bouwen jullie aan een emotionele band al voor de geboorte.

Je kan deze sessies met je partner volgen, alleen of met iemand die je bij de geboorte zal ondersteunen.

Deze sessies kunnen in groep (max. 2 koppels) of individueel.

Een reeks bestaat uit 5 sessies.

Prijs: 270 euro

Losse sessie: 60 euro

Agenda en inschrijving: onderaan deze pagina

Data en inschrijving

Data voor 2024 komen binnenkort online.

Inschrijven kan door te mailen naar: info@praktijksage.be. Vermeld bij de inschrijving voor welke reeks je wil inschrijven. Je ontvangt een betalingsuitnodiging waarna jouw inschrijving definitief is.

Enkel terugbetaling voorzien bij annulering omwille van zwangerschapscomplicaties.